…din inima, cu suflet

Posts tagged ‘relatii’

Catre feminitatea din tine

4 (1).jpgLucrez cu femei de multa vreme deja- la meditatii, in cabinet , cursuri si vad cata reactivitate exista atunci cand vorbesc despre adevarata enegie feminina, atunci cand spun cuvintele “emotie”, “vulnerabilitate”, “ascultare”, “caldura” , “empatie” ….e aproape ca si cum as indemna pe cea din fata mea sa -mi spuna “da , ce, ma crezi fraiera?” Chiar daca asta nu se intampla, energia este foarte aproape ..de ce?
Pentru ca ai invatat candva, in copilarie, de la parintii tai ca mai bine este puternica ( precum barbatii), independenta, ca trebuie sa faci o gramada de lucruri si sa nu ceri ajutrul cuiva, ca e o prostie sa plangi sau sa iti exprimi trairile ( ca doar nu vrei sa fii luata de proasta si respinsa din nou) , ca nu e ok sa spui cuvinte frumoase, sa primesti , sa fii receptiva si empatica.

Mai tarziu ai fost deceptionata in dragoste , inca din frageda adolescenta. Asta a venit ca urmare a ranilor formate deja , existente in tine , “teama de a fi abandonata, respinsa”, “teama de a ramane singura”, “teama ca nu te descurci singura” etc….Amintest-ti ca orice situatie in viata asta este de fapt, o lectie pentru tine, iti arata ceva despre tine si unde anume sa privesti in interior. Aceste deceptii ti-au intarit ceea ce credeai oricum : ” nu mai sunt proasta nimanui”, ” de azi nimeni nu ma mai poate rani, nimeni nu o sa stie cu adevarat ce simt, cine sunt ” etc…Seamana cu o declaratie de independenta , insa din pacate, nu este una care sa iti aduca vreun beneficiu.
Ai decis sa nu iti mai deschizi inima, sa nu mai plangi, sa nu mai ceri ajutorul, sa nu mai primesti nimic, sa nu mai fii naiva/proasta, sa fii domnule Barbata ! Si iata cum…peste ani te-ai trezit ca bei cot la cot cu barbatii, ca razi tare si dezlanat la toate glumele lor, ca vorbesti ca un barbat cu toate injuraturile aferente, ca ai langa tine un barbat delasator, tacut, “molau”, “tantalau” , ” ca iti detesti corpul si habar nu ai ce e aia conectarea cu el”etc..Te-ai trezit ca numai tu faci totul, ca fara tine totul s-ar prabusi. Te-ai trezit singura pe dinauntru, cu nevoile de afectiune, iubire, intelegere neimplinite pentru ca barbatul tau nu te intelege , ba din contra iti si spune ca  il cicalesti,  sa-l mai lasi in pace etc…

Te-ai trezi o femeie care traieste, exprima energia unui barbat. Ai inversat complet rolurile inca de atunci, de cand erai mica ( si daca ai mai fost crescuta ca si un baietel , devine totul si mai clar).

Este posibil sa nu iti dai seama, sa nu stii ca faci toate astea, sa nu stii ca exista un dezechilibru de fapt in tine si in viata ta. Se inmultesc si sar la interval toate mcanismele de aparare cand vorbescc despre feminitate. Iei in derandere, faci misto, te “pisicesti” si negi tot ce inseamna femeia si feminitatea din tine ,nefacand altceva decat sa reprimi si mai mult, sa inchizi si mai departe femeia interioara si sa lasi barabtul din tine sa preia si mai mult controlul.

Poate ca e momentul acum sa iti pui intrebari, sa meditezi la ceea ce ai citit, sa vezi daca regasesti in tine cele spuse aici. Poate ca e momentul chiar sa iei o decizie si sa vrei sa aduci in tine, in viata ta din nou, femeia, feminitatea. unnamed-1.jpg

Poti incepe de la a te observa mai atent Poti incepe prin a nota toate acele lucruri ( credinte) pe care le ai despre femei in general, despre barbati, despre feminitate. Poti face chiar o asociere rapida de cuvinte si sa vezi care e primul gand care apare cand spun “feminitate”, “femeie”. Sunt programele tale care nu te ajuta deloc sa fii femeia care , undeva, inauntru , iti doresti sa fii.

Cand aveam vreo 14-15 ani radeam de toate tipele aranjate, cochete, feminie. Faceam misto de ele impreuna cu baietii . NU supotam “pitzi style” , nu-mi placeau culorile si nici “frumusetea aia”. De ce? Pentru ca respingeam complet acea latura din mine de teama, pentru ca strugurii sunt prea acri cand nu ajungi la ei. Nu mi-a fost cultivata niciodata latura mea feminia si nu am avut nici un model in acest sens. Am invatat ca femeia conduce, ca ea decide, ca ea spune , face, ca e puternica si ca le stie pe toate…si ca barabtul este doar prezent fizic, aduce bani si aproape ca nu exista in casa ca si voce, identitate, exprimare, afectivitate .

Asa ca drumul meu seamna mult cu a tau. De aceea si scriu despre asta, pentru ca am trait-o si pentru ca am gasit puterea feminina dupa ani si ani de lucru cu mine in exact ceea ce respingeam cel mai mult la mine : emotia, sensbilitatea, deschiderea, exprimarea calda, lasarea controlului si invatarea lui “a primi”, in uniunea si impacarea cu mine , cu trupul meu, cu inima mea, cu toate atributele feminine pe care atat de mult le-am urat. Si nu cred ca e vorba despre a fi “pitzi” sau “slaba”, nu mai cred acum pentru ca am lucrat cu toate programele astea.
Intai, asa cum ti-am zis, am fost atenta la mine, la tot ce fac, cum fac, cum gandesc, cum ma port, cum vorbesc, pe ce ton, cat, cum stau , cat si ce permit barbatilor, cum ii vad pe ei , cum ma simt in preajma lor etc….Apoi a venit lista de programe, credinte, apoi au aparut toate traumele mai vechi si incet, incet am inteles, am cerut din toata inima sa simt, sa eliberez, sa ma conectez, sa integrez si sa exprim energia mea feminina in planul fizic. Este un proces cu etape si vei aborda fiecare aspect al tau pentru a te regasi ca femeie. Dar merita !!!

Te indemn sa descoperi cat de minunata este femeia din tine si cat de minunat poate fi barbatul de langa tine daca perimiti acestei femei sa se manifeste. Fii mai atenta la tine, in viata ta si hai sa facem schimbarea de care ai nevoie !

 

Advertisements

Vindecarea de “nu merit iubirea”

Am povestit de multe ori despre copilul interior, despre ranile lui si despre procesul de vindecare atat de important pt a fi un adult echilibrat si fericit.

Astazi este despre povestea unei fetite durdulii care manca pe ascuns in banca pentru a nu fi judecata de copiii ceilalti ca mananca prea mult; fetita care avea porecle ce o faceau sa planga atat de des de tristete. Este vorba despre fetita care la un moment dat nu a mai avut voie sa manance dulciuri pentru ca mama ei considera ca nu e bine sa fii grasa daca vrei sa te placa baietii. aid71506-728px-Embrace-Your-Inner-Child-Step-8-Version-2.jpg

Fetita asta  auzit foarte des critici la adresa felului in care arata si cel mai mult, de la mama. Si relatia lor a devenit in timp, una problematica deoarece copilul se razvratise la inceput in interior, apoi in exterior si mai tarziu din nou, in interiorul sau.

Fetita a crescut , a devenit o adolsescenta si un adult care arata bine , reusise cumva sa se conformeze asteptarilor mamei. A inteles repede ca baietii sunt atrasi de fetele care arata bine , ea slaba nu a fost vreodata insa se putea spune ca era o tipa sigura pe ea si care putea purta bluze mulate si panatloni cu talie joasa fara probleme.

Au aparut relatiile si odata cu ele esecurile, repsingerea, abandonul, in ciuda faptului ca  adolescenta si adultul tanar ce devenise fetita, arata bine , era frumoasa.

Deci , s-a gandit ea, undeva in subconstientul ei :” daca sunt grasa nu o multumesc pe mama, baietii nu ma plac deci nu sunt in regula si nu merit sa fiu iubita pentru ca nu arat cum trebuie “. Mai tarziu subconstientul ei a inteles altceva : ” degeaba esti slaba si toti baietii fug dupa tine ca oricum o sa fii parasita pentru ca ceva nu e ok la tine si deci, nu meriti sa fii iubita oricum”.

Ceea ce inca nu ati aflat este a acea fetita a continuat sa traiasca in interiorul adultului care la un moment dat, a inceput din nou, sa se ingrase, aparent fara motiv. Si ce era interesant – ca se ingrasa cand intra intr-o relatie si nu cand era singura.

Fetita aceea rebela, razvratita a continuat sa simta toata viata ei ca nu o place foarte mult pe mama ei chiar daca nu stia exact de ce. Conversatiile lor erau scurte si de cele mai multe ori, neimportante. Doar asa, ca sa se simta toata lumea impacata.

In timp, copilul a lasat acea razvratire si agresiune , de fapt suparare si tristete (respingere) sa fie directionata catre mama sa , bineinteles, inconstient. Si de aici, o relatie nu prea fericita intre cele doua. Aparent , ok si fara probleme, in profunzime , gaunoasa.

Ce face fetita interioara era sa spuna mamei sale / parintelui din interior ( exista si copilul si parintele in fiecare dintre noi) , pe un ton nu prea dragut: uite ca ma ingras cat vreau eu si-ti arat ca u trebuie sa fii slab ca sa ai o relatie si ca sa te placa cineva! Nu ma intereseaza catusi de putin parerea ta si obsesia ta pentru a fi slaba ! Eu fac cum vreau eu ( ca sa mori tu de ciuda) ”

Tabloul este unul cat se poate de clar si nevoia de a vorbi, alina si oferi iubire fetitei din interior este de netagaduit. Nevoia de a elibera toate acele emotii, suparari fata de mama este si ea foarte evidenta. Fie ca eliberarea se face in scris, mental, in meditatie , nu conteaza, ea este necesra pentru vindecare.

Este apoi necesara imbratisarea copilului din tine pentru a-i da toata iubirea si acceptarea de care are atata nevoie. Stii atunci cand esti intr-o relatie foarte ok si inconjurat de oameni foarte ok si totusi, ceva in tine nu e intreg, are parca nevoie de si mai multa iubire , tinut in brate, atentie? Ei….copilul interior nu este inca vindecat si iubit suficient, indiferent cat de multa afectiune se intampla intre adulti.

Mai este nevoie de a vorbi cu propriul trup, de a -i cere iertare si a-l imbratisa, de a-l elibera de sub toate constrangerile sub care l-ai pus pana acum.

Ia-ti toata puterea inapoi, cere-o pur si simplu, de la mama, tata,de la situatii, de la toti cei carora le-ai dat voie sa te influenteze, sa te domine prin critica, pedeapsa, cuvinte, emotii etc.

Reintregeste-te si vezi cum de fapt, meriti iubirea , cu adevarat, indiferent de cum arati indiferent de cate judecati sunt din afara , de cate presiune sau asteptari sunt puse pe tine. elibereaza-te de sub ele! Lasa-i pe ceilalti s creada ce vor, sa gandeasca ce vor , este treaba lor cu ei.

imagesIdentifica acele programe prin care crezi ca daca esti intr-un fel nu meriti iubirea, daca esti intr-un anumit fel toti te resping sau te judeca, etc. Identifica-le scrie-le si elibereaza-le , inlocuieste-le cu ganduri precum : merit sa fiu iubit indiferent de cum arat, toti oamenii sunt minunati si merita iubire, este usor sa fiu iubit pentru cine sunt eu. etc…

Tu MERITI sa fii iubit oricum si sa stii ca toate formele si toate trupurile sunt atragatoare pentru cineva. Opreste-te din a te mai critica, judeca, supune la certuri , chinuri, abuzuri si invata din nou, sa primesti iubirea , exact asa cum esti. Restul se va regla de la sine.

 

 

 

Tag Cloud